OBLIKUJ SVOJE TIJELO NA PRAVI NAČIN 

Step & Pump je vrsta aerobika koji predstavlja jednim dijelom aerobni trening u kojem se upotrebljava stepenik tzv. steper - platforma visine 10-25 cm na koju se u toku treninga vježbači penju i silaze sa nje, radeći pri tome koreografske korake dok drugi dio treninga čine specijalno osmišljene vježbe snage sa šipkom i opterećenjem koje svako individualno dozira zavisno od fizičke spremnosti. Ovaj trening ima za cilj da pogađa sve grupe mišića, radi na njihovom tonusu i definiciji kompletne muskulature vašeg tijela.

 

Efekti? 

 Efekti Step & Pump vježbanja su jačanje svih grupa mišića, sticanje kondicije, zatezanje muskulature, povećanje vitalnosti....

pogledaj ostale treninge

PRIJAVI SE ZA PROBNI TRENING +382 68 40 20 30

Radno vrijeme

Pon - Sub: 7:30h - 23:00h

Ned: 12:0h - 20:00h

Adresa

Žrtava fašizma, BB

Budva, Montenegro

Pozovite nas

+382 68 40 20 30

Odgovorićemo na svako Vaše pitanje, prvi grupni fitness trening je BESPLATAN.

Kontaktirajte nas