Personalni trening je vrhunac vežbanja kako u profesionalnom sportu tako i u rekreaciji. 

Personalnim treningom klijent dobija apsolutnu pažnju i nadzor personalnog trenera. Svaki individualni program se izrađuje prema vašim fizičkim karakteristikama i ciljevima. Trener je u toku treninga posvećen isključivo vama, prati vaš napredak i mijeri rezultate, vodi računa o vašem zdravlju i kondiciji i pomaže vam da ostvarite željene rezultate u najkraćem vremenskom periodu.